Peak Performance
Ein leistungsfähiges Gehirn hebt deine Kapazitäten auf das Maximum
Was ist Peak Performance?
Wenn du deine Muskeln trainierst, werden sie stärker.
Wenn du etwas Neues übst, wie z. B. Schach, Klavier oder
Fahrradfahren lernst, wirdst du besser in dieser Fähigkeit. Das liegt daran, dass das Gehirn, wie die Muskeln, die Fähigkeit hat, sich zu verändern, um sich an die Umgebung anzupassen. Neurofeedback ist ein Werkzeug, das unser Gehirn trainiert, in der gleichen Weise, wie Gewichte die Muskeln trainieren.
Viele unserer Kunden kommen aus der Geschäftswelt und dem Sport. Sie wollen ihre mentale und physische Kondition optimieren, um ihre Leistung zu maximieren. Motivation, Konzentration, Belastbarkeit und der Umgang mit Emotionen in Schlüsselmomenten sind für sie wichtig. Viele von ihnen haben stressbedingte Probleme. In diesen Fällen kann Neurofeedback die Entspannung fördern und den Schlaf verbessern, beides wesentliche Elemente für die langfristige Gehirnleistung, Ausdauer und Erholung. Aus diesem Grund wird Neurofeedback zu einem Trainingsstandard im olympischen Sport und in der Unternehmenswelt.
Ein effizientes Gehirn kann besser, genauer und in kürzerer Zeit arbeiten.
Deine Leistungsfähigkeit hängt vom Zustand deines Gehirns ab. Wir trainieren dein Gehirn, um Peak Performance zu erreichen!
Vorteile unseres Peak Performance Trainings
Führungskräfte, Berufstätige, Sportler und Musiker nutzen Neurofeedback, um Fokus zu entwickeln, Ablenkungen in Schlüsselsituationen zu vermeiden, die Verarbeitungsgeschwindigkeit zu erhöhen und sich voll auf die Aufgabe zu konzentrieren. Eine ausgeglichene Gehirnfunktion führt zu grösserer Ausgeglichenheit unter Druck, besserer Erholungsgeschwindigkeit nach einem Fehler und weniger „grüblerischem Denken“; in entscheidenden Momenten.
Ein Peak Performance Training bringt Verbesserungen in:
- Produktivität und Leistung
- Konzentration, Gedächtnis und geistige Klarheit
- Schnelligkeit beim Lernen und Verstehen
- Qualität und Geschwindigkeit bei der Entscheidungsfindung
- Klarheit bei der Problemlösung
- Kreatives und innovatives Denken
- Stressbewältigung in schwierigen Situationen
- Emotionale Stabilität und Wohlbefinden
- Selbstwertgefühl
- Work-Life Balance
Fallbericht
Ein 62-jähriger Direktor eines multinationalen Unternehmens
hatte einige Schwierigkeiten mit dem Gedächtnis, dem Schlaf und Angstzuständen. Er nahm Ativan, um seine Angstzustände zu beruhigen. Da der Klient einen sehr vollen Terminkalender hatte, wurde ein intensives Training zweimal täglich an zwei Wochenenden eingeplant. Werfen Sie einen Blick auf seine Brain Map in der Abbildung. Grün steht für normal, blau für niedrig (hypoaktiv); rot zeigt einen Bereich, in dem das Gehirn zu stark arbeitet (hyperaktiv). Nach dem Peak-Performance- Training beobachtete der Klient eine Verbesserung des verbalen und des visuellen Gedächtnisses.
Laut seiner persönlichen Auswertung verbesserten sich Aufmerksamkeit und Konzentration; nach nur fünf Sitzungen begann er zu schlafen, ohne aufzuwachen. Nach drei Monaten wurde er nachgefragt und er berichtete von seiner guten Leistung und geistigen Klarheit. Er setzte die Medikation ab und meldete sich für weitere 10 Trainingssitzungen an.
In diesem Fall traten signifikante elektrische Veränderungen im Gehirn auf. Wenn das Gehirn in effizientere Muster übergeht, beginnen sich die Gehirn- und Körperfunktionen zu verbessern.
Vorher (oben) und nachher (unten), nach 10 Stunden Neurofeedback
✓ Milano und Real Madrid Fussball Club
✓ Kanadische Nationale Olympische Sportarten
✓ US und Norwegen Olympisches Trainingszentrum
✓ NASA Astronauten- Trainingszentrum
✓ Königliches College
✓ Königliches Konservatorium für Musik in London
✓ US-Spezialeinheiten
✓ Chelsea Fussballverein
✓ Professioneller Golfverband
✓ Olympische Mannschaft Taiwan
✓ Olympischer Sportrat Singapur
✓ Spezialeinheiten der US Navy
✓ US-Scharfschützen- Ausbildungsakademie
✓ US-Armee Zentrum für Leistungsverbesserung
✓ Wingate Institut für Sport und Fitness, Israel
✓ Australische Spezialeinheiten
✓ Institut für menschliche Leistungsfähigkeit
✓ West Point Militärakademie
Wissenschaftlicher Nachweis