Neurofeedback trainiert das Gehirn in Echtzeit; es ist ein personalisiertes Fitnessprogramm für dein Gehirn. Dieser Prozess zielt nicht direkt auf Symptome und Zustände ab, sondern korrigiert unregelmässige Gehirnwellen, indem die zeitlichen Muster modifiziert werden.

Während einer Neurofeedbacksitzung trägt man eine Kappe mit 19 Sensoren, die die Gehirnwellen aufzeichnen. 20 Minuten lang sieht man einen Film, hört man Musik oder spielst man ein Spiel. Wenn der Computer unregelmässige Gehirnfrequenzen feststellt, werden Video und Ton ausgeblendet. Dadurch wird die Aufmerksamkeit wieder auf den Film oder die Musik gelenkt, bis sie sich normalisiert. Dies kann während einer Sitzung hunderte Male geschehen, ohne dass man es bemerkt. Nach mehreren Sitzungen lernt das Gehirn von selbst, in den gesunden Bereichen zu bleiben, und man wirdt eine Verringerung der Probleme feststellen. Das Beste von allem ist, dass die Ergebnisse dauerhaft sind!